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	<title>Sparschwein Blog &#187; Diäten</title>
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	<description>tolle Tipps zum Geld Sparen</description>
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		<title>Wellness aus Asien: Tai-Chi</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 03:01:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[W&#246;rtlich &#252;bersetzt bedeutet Tai-Chi &#8220;Das h&#246;chste Prinzip&#8221; und war fr&#252;her eine alte chinesische Kampfkunst. Aktuell kommt Tai-Chi als Entspannungstechnik zum Einsatz, in der durch langsame Bewegungen die innere Ruhe gefunden wird. Die &#220;bungen werden nach vorgeschriebenen Bewegungsabl&#228;ufen durchgef&#252;hrt. Dabei gibt es sowohl Einzel- als auch Partner&#252;bungen, wobei teilweise auch Waffen wie Schwerter eingesetzt werden. Wie [...]]]></description>
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		<title>Gewicht reduzieren mit der S&#228;ure-Basen Di&#228;t</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 04:25:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Im K&#246;rper entstehen bei der Verwertung der Inhaltsstoffe aus Nahrungsmitteln S&#228;uren und Basen. Ob ein Lebensmittel sauer oder basisch reagiert, kann man nicht am Geschmack erkennen. Daraus folgt, dass auch ein sauer schmeckendes Nahrungsmittel basisch wirken kann. Die Nahrung, die wir t&#228;glich verzehren,  sollte zu 80 Prozent aus Basenbildnern und zu 20 Prozent aus S&#228;urebildnern [...]]]></description>
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		<title>Die Brot Di&#228;t</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 18:58:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eine Brot-Di&#228;t ist eine gute M&#246;glichkeit, auf gesunde Art und Weise sein Gewicht zu reduzieren. Hungergef&#252;hle bleiben aus. Brot enth&#228;lt Mineralien und Vitamine, beispielsweise B-Vitamine und Ballaststoffe f&#252;r die Verdauung. Die in Brot enthaltenen komplexen Kohlenhydrate liefern reichlich Energie und Eiwei&#223;, und beugen dem Hungergef&#252;hl vor. Mit einem geringen Ma&#223; an Kreativit&#228;t ist es m&#246;glich, [...]]]></description>
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		<title>Mit Aiqum abnehmen</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 19:46:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aiqum ist eine flexible Methode zu di&#228;ten. Die Teilnehmer dieses Programms k&#246;nnen online eine personenbezogene Ern&#228;hrungsplanung und Ern&#228;hrungsberatung bekommen. Experten erstellen f&#252;r jeden einzelnen Teilnehmer einen individuellen Trainingsplan, der &#8211; wie auch bei der Zusammenstellung des Ern&#228;hrungsplanes &#8211; pers&#246;nliche Vorlieben mit ber&#252;cksichtigt. Jeder Teilnehmer erh&#228;lt ein kostenloses Lehrvideo und kann seine pers&#246;nliche Energiebilanz im Internet [...]]]></description>
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		<title>Die Eskimo Di&#228;t</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 16:38:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Eskimo-Di&#228;t stammt von Dr. Reg Saynor und Dr. Frank Ryan. Anfang der 90er Jahre erschien ihr Buch &#8220;So sch&#252;tzen Sie ihr Herz&#8221;, in dem die Di&#228;t beschrieben wird. Schon aus dem Buchtitel ist ersichtlich, dass diese Di&#228;t vor allem f&#252;r Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen und zu hohen Blutfettwerten gedacht ist. Die beiden Wissenschaftler kamen zu [...]]]></description>
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		<title>Mit dem Myline Programm abnehmen</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 17:51:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Myline ist ein Kursprogramm mit dem man aktiv abnehmen kann. Die drei S&#228;ulen des Myline-Prinzips sind eine positive Lebenseinstellung, ausreichend Sport und eine gute Ern&#228;hrung. Damit sei es m&#246;glich, innerhalb von acht Wochen ohne Schwierigkeiten acht Kilogramm abzunehmen. Die Kosten des achtw&#246;chigen Programms belaufen sich auf 149 Euro. Es finden w&#246;chentliche Treffen statt, auf denen [...]]]></description>
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		<title>Die Japan Di&#228;t</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 19:07:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Amerika und in Europa sind besonders viele Menschen &#252;bergewichtig oder sogar adip&#246;s. In asiatischen Staaten, auch in Japan, gibt es dieses Problem nicht. Grund ist die Ern&#228;hrung. Ein Japaner der sich wie ein Europ&#228;er oder Amerikaner ern&#228;hrt, wird ebenso schnell &#252;bergewichtig wie die Bev&#246;lkerung im Westen. Ern&#228;hrt sich ein Mensch aus einem westlichen Land [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen durch Hypnose</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 20:56:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Etwa 65 Prozent der M&#228;nner und 55 Prozent der Frauen haben st&#228;ndig mit &#220;bergewicht zu k&#228;mpfen. Dies stellte die Deutsche Gesellschaft f&#252;r Ern&#228;hrung fest. Der wohl h&#228;ufigste Grund ist zu wenig Bewegung und eine zu hohe Nahrungsaufnahme. Die Pfunde wieder los zu werden, ist sehr schwer. Die meisten angebotenen Di&#228;ten sind &#8220;Crash-Di&#228;ten&#8220;. Diese haben nur [...]]]></description>
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		<title>Mit der Humplik Di&#228;t sein Gewicht reduzieren</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 11:04:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Humplik-Di&#228;t ist eine Di&#228;t, bei der niemand zu hungern braucht. &#220;bergewicht wird zuverl&#228;ssig abgebaut. Der &#246;sterreichische Arzt Dr. Heinz Humplik teilt die Nahrungsmittel in rationelle und unrationelle Lebensmittel auf. Er ist der Ansicht, dass der K&#246;rper rationelle Nahrungsmittel direkt in Energie umwandelt. Unrationelle Lebensmittel senken hingegen das Gewicht oder sind gewichtsneutral. Nach Humpliks Theorie [...]]]></description>
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		<title>Mit der Bibel abnehmen</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 20:43:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit Hilfe der Bibel gesund zu werden, wird in den USA erfolgreich vermarktet. Einer der Erfolgreichsten auf diesem Gebiet ist Dr. Don Colbert, der sich mit einem seiner Erfolgsb&#252;cher &#8220;Was w&#252;rde Jesus essen?&#8221; an den Di&#228;tvorschriften der Bibel orientiert. Seine Di&#228;t scheint zu wirken, denn Dr. Colbert ist schlank und durchtrainiert. Die Idee sich wie [...]]]></description>
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