Die Cambridge Diät
Der Erfinder der Cambridge-Diät ist Alan Howard, der zuvor 20 Jahre auf dem Gebiet der Fettleibigkeit forschte. Ziel war es, eine Reduktions-Diät zu finden, die Gewicht schnell abbaut ohne dabei die Gesundheit zu schädigen. Alan Howard war es, der die Formula-Produkte auf den Markt brachte. Jeweils eine normale Mahlzeit wird durch eine Cambridge-Mahlzeit ersetzt.
Der Kunde kann die Geschwindigkeit der Gewichtsabnahme selbst bestimmen, in dem er einen persönlich geeigneten Kalorienbereich wählt. Der Energiebedarf darf durch die Nahrung nicht gedeckt werden, um ein Gewichts-Reduktion zu erreichen. Der Körper muss die fehlende Energie aus den Fettreserven holen. Die Organe sollten weiterhin uneingeschränkt funktionieren. Mit der Cambridge-Diät ist beides möglich.
Reduktions-Programme liefern eine tägliche Kalorienmenge von 800 bis 1.500 Kilokalorien. Der Nährstoffbedarf wird vollständig gedeckt. Nach Ansicht von Alan Howard sollte man nicht mehr als ein bis zwei Kilogramm abnehmen. Um eine schnellere Gewichtsreduktion zu erreichen, können alle drei Mahlzeiten durch eine Cambridge-Mahlzeit ersetzt werden. Mit nur 806 Kalorien pro Tag, bekommt der Abnehm-Willige alle Nährstoffe, die er benötigt.
Hat der Diät-Haltende sein gewünschtes Gewicht erreicht, folgt eine Stabilisierungs- und Erhaltungsphase. Für Personen, die langsam abnehmen möchten, sind die 1.000, 1.200 und 1.500 Kalorien-Diäten gedacht. Statt zwei bis drei Haupt-Mahlzeiten zu verzehren, werden diese je durch eine Cambridge-Mahlzeit ersetzt. Zwei oder drei kalorienarme Mahlzeiten ergänzen die Cambridge-Mahlzeiten.
Der Abnehmwillige kann zwischen der Cambridge-Diät und SoyaSlim-Mahlzeiten wählen. Beide bestehen aus Pulver, das in Wasser bzw. Magermilch eingerührt wird. Damit die Diät geschmacklich nicht zu einseitig wird, sorgen verschiedene Geschmacksrichtungen und Gemüsesuppen für die nötige Abwechslung. Alan Howard rät, die Diät durch mehr Bewegung zu ergänzen. Dieses Cambridge-Programm wird persönlich durch Berater betreut.
